Kennst du die drei Vorteile von Krafttraining wenn es um abnehmen geht?
Maximiere deine Fortschritte beim Abnehmen mit Krafttraining! Hier sind drei unschlagbare Gründe, warum es so effektiv ist: 1....
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5. Okt. 20231 Min. Lesezeit
Hast du gewusst, dass
3 Punkte, warum Krafttraining deine Knochen stärkt: - Mechanische Belastung: Zug- und Druckkräfte stimulieren deine Knochenzellen mehr...
16. Aug. 20231 Min. Lesezeit
Kundenfeedback von Simon
Veränderungen, die ich bereits nach 3 Monaten Krafttraining spüre! - keinen Heisshunger mehr - weniger gestresst - mental fitter - Freude...
29. März 20221 Min. Lesezeit
Trotz Schichtarbeit erfolgreich im Krafttraining!
Es ist bekannt, dass Schichtarbeit für den Körper sehr belastend ist. Diese Kundin arbeitet im Rettungsdienst und ist daher zu den...
3. Feb. 20201 Min. Lesezeit
Weshalb Personal Training?
✔️Was lohnt sich am Ende tatsächlich mehr? Personal Training oder selbständiges Trainieren im Fitness-Studio 🤷🏻♀️? ✔️Bist du der...
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