Knieschmerzen! Was du dagegen tun kannst!
Du hast Knieschmerzen und weisst nicht, woher diese kommen oder was du dagegen tun kannst? Eine Operation oder doch lieber konservativ...
top of page
Suche
15. Juli 20201 Min. Lesezeit
Nach dem Training kann ich wieder richtig «reinhauen»
Wo bleibt die ersichtliche Veränderung meines Körpers trotz regelmässigem Fitnesstraining? Hast du dir diese Frage auch schon gestellt?...
25. Sept. 20181 Min. Lesezeit
Vortrag zu optimalem Wintertraining im Bereich Kraftaufbau im Schwingsport
Bereits zum zweiten Mal (nach dem ersten Vortrag über Tipps & Tricks zur optimalen Ernährung speziell für Schwinger) gab Nadja beim...
26. Juni 20182 Min. Lesezeit
Mit Disziplin zum Erfolg - pt-nr-Kunde R.
Der 42-jährige pt-nr-Kunde R. wurde von Oktober 2017 bis Mai 2018 durch Personal Training Nadja Reinmann beraten und betreut. Dank einer...
18. Juni 20181 Min. Lesezeit
Vorher/Nachher: Janis, 19-jähriger Kunde bei pt-nr
Nachwuchs-Eishockeyspieler und Stürmer beim EHC Olten Janis Perren trainiert seit rund sieben Monaten bei pt-nr. Nebst seinem üblichen...
4. Mai 20183 Min. Lesezeit
Essen vor, während und/oder nach dem Training – unser «monthly-nice-to-know» vom Mai
Welche Nährstoffe brauchst du vor dem Training für mehr Power? Welche verhelfen dir während des Trainings zu mehr Ausdauer und anschliessend
10. Apr. 20181 Min. Lesezeit
Erfolgreiches Wintertraining des Schwingklubs Langenthal
Während der letzten fünf Monate haben zehn junge und motivierte Schwinger des Schwingklub Langenthal nebst ihrem üblichen Wintertraining...
bottom of page